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JA信州うえだの話題

楽しく体操や講話、住民の健康後押し

JA信州うえだの話題 2017.06.03

JA信州うえだ助け合いの会と下堀ボランティアグループ楓は5月下旬、上田市国分で「JAよりあい広間」を開いた。下堀地区の住民28人が参加。JAの大高恵理保健師による健康講話と、助け合いの会による手芸講座、フラダンスの発表をした。 よりあい広間は、65歳以上の人を対象に健康講話、歌や体操・ゲームなどで楽しく過ごすもの。下堀地区では年に1回開催。 健康講話では、減塩の大切さを伝えた他、座ってできる上半身の体操や脳トレをした。 参加した住民は「手芸は簡単で楽しくできた。家でも作ってみたい」「フラダンスがすてきだった」などと話していた。

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