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健康増進へ特別講座、ウオーキング楽しむ

JA信州うえだの話題 2018.11.27

JA信州うえだくらしの相談課は11月上旬、健康講座いきいきスクールの特別講座を上田市のJA本所で開いた。JA長野厚生連鹿教湯三才山リハビリテーションセンターの健康運動実践指導士、岡田克也さんが講師を担当し、ウオーキング教室を行った。 60~80代の32人が参加した。講習後は、上田城跡公園内を参加者全員で歩いて実践。秋空の下、ウオーキングを楽しんだ。スクールを企画した同課の斎藤美由紀課長は「健康づくりは皆さんの関心が高いので、毎日健康で過ごせるような活動をこれからも続けていきたい」と意気込みを話した。

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